Variasi Infuse Water untuk Diet Sehat yang Lebih Berwarna

Infuse water merupakan salah satu jenis minuman yang sedang cukup populer, terutama di kalangan anak muda. Tidak sedikit orang menjadikannya sebagai salah satu pelengkap dalam program diet sehat. Apakah Anda termasuk salah satu orang yang mengkonsumsinya secara rutin? Simaklah tulisan ini mengenai variasi yang bisa dicoba agar tidak merasa bosan!

Mentimun
Anda ingin minum infused water dengan rasa yang menyegarkan tetapi malas mencampur banyak bahan? Coba untuk meracik dengan menggunakan mentimun saja. Cara pembuatannya tentu sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan bahan seperti biasa dengan campuran air berupa mentimun yang sudah dipotong-potong.

Dalam memotong mentimun, ada baiknya potongan yang dibuat tidak terlalu tebal. Anda bisa menyimpan minuman yang sudah jadi di botol dengan tutup rapat. Mentimun sendiri memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Salah satunya adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Lemon + Mentimun
Jika Anda sudah sering mengkonsumsi minuman ini dengan satu varian campuran, mungkin Anda bisa merasa bosan. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba membuatnya dengan menambahkan lemon dan mentimun.

Cara membuatnya sama dengan variasi lainnya. Namun, Anda tentu harus menyiapkan lemon dan mentimun untuk dimasukkan ke air. Sebelumnya, iris kedua bahan tersebut menjadi potongan tipis-tipis. Rasa segar dari minuman ini akan dapat menghilangkan dahaga sekaligus mendetoksifikasi racun dalam tubuh. 

Strawberry + Kiwi
Terpikir untuk memilih campuran lain dalam membuat minuman detoksifikasi ini? Mungkin Anda bisa memikirkan perpaduan strawberry dan kiwi. Membayangkannya saja rasanya sudah menggiurkan bagi Anda yang akan meminumnya. 

Campuran strawberry dan kiwi ini mampu memberikan rasa asam dan segar di saat yang bersamaan. Salah satu manfaat meminumnya adalah sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Selain itu, daya tahan tubuh Anda juga bisa menjadi lebih kuat selagi kadarnya tepat.

Strawberry + Jeruk Nipis
Selain beberapa variasi sebelumnya, pilihan yang patut Anda coba adalah campuran strawberry dan jeruk nipis. Wah, Anda mungkin akan terbayang seberapa asam rasanya. Untuk menambah rasa segar dari minuman ini, Anda bisa menyimpannya di dalam kulkas.

Cara membuatnya juga tidak susah, sama seperti variasi lainnya. Jangan lupa untuk memotong strawberry menjadi beberapa bagian dan jeruk nipis menjadi tipis. Minuman ini digadang-gadang mampu memberi efek baik bagi kecantikan. Konsumsi dalam jumlah yang tepat bisa membawa dampak positif bagi kulit, rambut, hingga kuku. Wah, keren sekali, bukan?

Nah, itu tadi adalah beberapa variasi dari infuse water yang bisa Anda jadikan pilihan dalam upaya diet sehat. Sebelum meminumnya, pastikan Anda tidak ada masalah pencernaan yang bisa timbul dengan dipicu beberapa buah yang digunakan.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel